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高血壓怎么治療

高血壓的整體治療理念

 

針對不同病因高血壓的治療策略
1、血管質量:血管彈性變差、硬化也是重要原因。
2、血液粘稠:由于飲食過于濃甘厚味或者脂肪代謝不佳,形成高血脂。
3、肥胖:患者身體若過于肥胖,會對血管構成擠壓問題。擠壓血管時,會刺激血管供應更多的血液來起到血液循環(huán)目的。因血液供應增加,導致血管壓力也隨之增加,引發(fā)高血壓問題。
4、水鈉潴留:腎臟排鈉障礙形成了水潴留,導致血管壓力增大。
5、心腦血管疾病:有心腦血管疾病患者更容易引發(fā)高血壓問題,大部分的心腦血管疾病在沒有及時治療措施下有極大概率會出現高血壓等并發(fā)癥。
6、腎臟疾病:包括先天性腎臟發(fā)育不全、腎臟動脈狹窄、隱匿性腎炎、腎盂腎炎等相關腎臟疾病,易誘發(fā)高血壓等病癥。因此,患者有腎臟疾病需及時治療,利于高血壓后期治療。
肥胖是高血壓最重要的危險因素之一。我們常說肥胖、高血壓、高血脂、高血糖共同組成代謝綜合征,而肥胖也確實是其中的核心的環(huán)節(jié)。
從流行病調查可以清晰的顯示肥胖患者高血壓發(fā)生率增加約30%,體重減輕有助于血壓控制和心血管事件發(fā)生減少。但肥胖導致高血壓的背后機制是什么呢?主要與以下六方面有關。
1、過度激活的交感神經系統(tǒng)  
2、過度激活的RAAS系統(tǒng)  
3、高胰島素血癥和胰島素抵抗 
4、脂肪組織的作用 
5、腎臟的參與 
6、血管自身調節(jié)障礙 

 
運動治療
 
作為治療高血壓病的重要一部分,康復性運動治療主要強調非藥物治療,主要內容包括:規(guī)律的運動鍛煉、放松訓練、醫(yī)療體操、行為治療和高血壓危險因素控制。
適度運動可以降低血壓4至9毫米汞柱,運動治療不僅可以降低血壓,還可以控制體重。從而幫助自己盡快解決高血壓的問題,讓自己的血壓重新恢復平衡。
醫(yī)生會根據情況指導患者選擇適合的運動治療方案
 

一般說來,大多數血壓控制較好的高血壓患者均適合常規(guī)運動方式,但以下高血壓高風險人群則需要更多的專業(yè)醫(yī)生指導,

避免擅自選擇不恰當的運動方式,避免心腦血管意外的發(fā)生。這些人群主要包括以下4類:
1.急進性高血壓病患者;
2.重癥高血壓或高血壓危象患者;
3.病情不穩(wěn)定的高血壓病高危人群;
4.合并其他嚴重并發(fā)癥,主要包括以下7種情況:
①嚴重心律失常;
②心動過速;
③腦血管痙攣;
④心力衰竭;
⑤不穩(wěn)定型心絞痛;
⑥出現明顯降壓藥的不良反應而未能控制好血壓;
⑦運動中血壓過度增高超過220/110mmHg。

 

 
教育治療

錯誤的治療理念會令自己吃一輩子降壓藥

正確的康復理念至關重要!認識高血壓發(fā)病原理,以及危害,學習高血壓的合理治療,知曉整體治療的意義,從預防、保健、康復和治療全方位行動。

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